Produkt zum Begriff Individuelle Reise:
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Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation
Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:
Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 € -
Zauber der Stille: Caspar David Friedrichs Reise durch die Zeiten
»So elegant und mühelos erzählt. Dieses neue Buch von Florian Illies zu lesen, ist wie einen Billy-Wilder-Film zu schauen - einfach großartig.« Ferdinand von SchirachMit Florian Illies kann man Vergangenheit plötzlich als Gegenwart erleben. In »Zauber der Stille« breitet er erstmals die abenteuerlichen Geschichten Caspar David Friedrichs vor uns aus. Eine wilde Zeitreise zu dem Mann, der für die Deutschen die Sehnsucht erfand.Friedrichs abendliche Himmel wecken seit Jahrhunderten die leidenschaftlichsten Gefühle: Goethe macht ihre Melancholie so rasend, dass er sie auf der Tischkante zerschlagen will, Walt Disney hingegen verliebt sich so heftig in sie, dass er sein »Bambi« nur durch Friedrich'sche Landschaften laufen lässt. Von Hitler so verehrt wie von Rainer Maria Rilke, von Stalin so gehasst wie von den 68ern, von der Mafia so heiß begehrt wie von Leni Riefenstahl - am Beispiel von Caspar David Friedrich werden in diesem mitreißend erzählten Buch 250 Jahre deutscher Geschichte sichtbar. Und Friedrich, der Maler, wird zu einem Menschen aus Fleisch und Blut.Nach »1913« und »Liebe in Zeiten des Hasses« das dritte große historische Epochenportrait von Florian Illies.
Preis: 25 € | Versand*: 0 € -
Reise durch die Geschichte
Reise durch die Geschichte , Die Weltgeschichte in Zeitleisten. Geschichte visuell erleben! Dieses bildgewaltige Sachbuch nimmt den Leser mit auf eine beeindruckende Zeitreise quer über alle Kontinente, Kulturen und Epochen - von Nordamerika bis Asien, vom Inkareich bis zur Sowjetunion, von der Antike bis zur Moderne. Über 130 thematische Zeitleisten präsentieren auf einzigartige Weise die Geschichte der Welt - dargestellt als Papyrusrolle mit ägyptischen Hieroglyphen, Samurai-Schwert oder Ölgemälde aus der Renaissance. Die Geschichte der Welt in einem Buch - zum Schmökern für die ganze Familie! - Geschichte anschaulich und einprägsam wie nie zuvor: Spektakuläre Zeitstrahlen stehen im Mittelpunkt einer jeden Doppelseite und sind speziell dem Thema angepasst. Dargestellt als ägyptische Hieroglyphen, Piratenkarte oder Säulen der Demokratie wird Geschichte auf einzigartige Weise visuell greifbar! - Über 13 Milliarden Jahre Weltgeschichte: Über 130 visuelle Zeitleisten illustrieren den Verlauf der Geschichte - von Dinosauriern bis zu Robotern, von Wikingern bis zu Astronauten, vom Ackerbau bis zum Internet. Anschaulich zeigen sie den Aufstieg und Fall von Weltreichen, die Entwicklung von Gesellschaften sowie Meilensteine der Wissenschaft. - Illustrierte Zeitreise in 6 Kapiteln: Von der Vorgeschichte über das Mittelalter ins Zeitalter der Entdeckungen und Revolutionen bis in die moderne Welt, quer durch alle Epochen und rund um den Globus. - Beeindruckende Themenvielfalt: jedes Thema auf einer Doppelseite. So erhalten Leser auf den ersten Blick einen umfassenden Überblick über ein geschichtliches Ereignis oder eine Epoche. Dabei kommen auch kulturelle Themen nicht zu kurz wie Tanz, Musik oder Mode oder die historische Entwicklung bestimmter Dinge wie Schrift oder Auto. Umfassend und bildgewaltig - dieses fantastische Geschichtsbuch entführt Jugendliche und Erwachsene auf eine einzigartige visuelle Zeitreise durch die Weltgeschichte! Dieses Buch ist bei Antolin.de verfügbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201909, Produktform: Leinen, Beilage: mit Folienprägung, Übersetzung: Mertens, Dietmar, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: Mit farbigen Fotos und Illustrationen, Keyword: Ab 10 Jahren; Ab 8 Jahren; Ab 9 Jahren; Altertum; Antike; Big History; Buch über Geschichte; Chronik; Epochen; Erster Weltkrieg; Französische Revolution; Frühe Menschen; Für Jung und Alt; Für die ganze Familie; Germanen; Geschenk zu Ostern; Geschichte; Geschichte der Welt; Geschichte erklärt; Geschichte für Jugendliche; Geschichte für Kinder; Geschichte in Bildern; Geschichtsbuch; Geschichtsunterricht; Griechen; Hort; Industrielle Revolution; Internet; Junior Campus; Kalter Krieg; Kindersachbuch; Kolonialismus; Kreuzzüge; Kulturgeschichte; Mesopotamien; Mittelalter; Moderne; Nachschlagewerk; Osmanisches Reich; Ostergeschenk für Erwachsene; Raumfahrt; Reformation, Fachschema: Geschichte / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Politik / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Wissen für Kinder - Kinderwissen~Geschichte / Einführung, Gesamtdarstellung, Überblick, Fachkategorie: Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Allgemeinbildung und Wissenswertes~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Geschichte~Kinder/Jugendliche: Soziale Themen, Region: Welt, Zeitraum: Ur- und Frühgeschichte~Vorzeit, Frühgeschichte vor Christi Geburt~Christi Geburt bis 1500 nach Chr.~1500 bis heute, Bildungszweck: für den Primarbereich~für weiterführende Schulen~für die Sekundarstufe I, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 9 Jahre~empfohlenes Alter: ab 10 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 10, Warengruppe: HC/Kinderbücher/Sachbücher/Geschichte/Politik, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Politik, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Länge: 312, Breite: 262, Höhe: 26, Gewicht: 1852, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2599973
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Reise in die Toskana
Reise in die Toskana , Pinienhaine und Zypressenalleen, geschichtsträchtige Städte, mediterrane Speisen: Kulturliebhaber und Genießer erleben in der Toskana ein Fest der Sinne, wenn das Auge auf der sagenhaften Landschaft verweilt, wenn einem der Duft von Rosmarin und Lavendel um die Nase weht und der weltberühmte Chianti-Wein dem Gaumen schmeichelt. Eine faszinierende Reise führt durch die brillanten Farben eindrucksvoller Landstriche hin zu Städten, in denen architektonische Meisterwerke und unermessliche Kunstschätze zu bestaunen sind. + Kunst- und Kulturschätze von Weltruhm + Facettenreiche Naturlandschaften + Praktische Reisetipps , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann man eine individuelle Reise gestalten, die die persönlichen Interessen und Bedürfnisse berücksichtigt?
1. Recherchieren Sie im Voraus, um Orte und Aktivitäten zu finden, die Ihren Interessen entsprechen. 2. Planen Sie Ihre Reise flexibel, um spontan auf Ihre Bedürfnisse reagieren zu können. 3. Nutzen Sie lokale Empfehlungen und Experten, um ein maßgeschneidertes Erlebnis zu schaffen.
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Die kleine Glacier-Reise
Erleben Sie die atemberaubende Landschaft der Schweizer Alpen im "langsamsten Schnellzug der Welt". Die Fahrt nach Zermatt im legendären Glacier Express verspricht beeindruckende Panoramen und unvergessliche Eindrücke. Genießen Sie ein unvergessliches Essen mit einem spektakulären Blick auf das Engadin-Tal. Ein Highlight für Liebhaber eindrucksvoller Natur und Meisterwerke des Eisenbahnbaus!
Preis: 989 € | Versand*: 0.00 € -
Die Reise By Splane
Preis: 164 € | Versand*: 0.00 € -
Reise an die Ostsee
Reise an die Ostsee , Salz auf der Zunge, Wind in den Haaren, Möwengeschrei im Ohr, dazu steile Küsten und Kreidefelsen, Wälder und endlose Sandstrände - schnell wird die Sehnsucht geweckt, wenn man an die Ostsee denkt. Neben Natur bieten die beiden nördlichsten Bundesländer Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern aber auch historische Städte, die vom einstigen Glanz und Reichtum der Hanse zeugen und heute unter dem Schutz der UNESCO stehen. + Altehrwürdige Badeorte und Strandbäder + Großartige Naturmonumente + Urbanes Flair der Hansestädte , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180305, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: KUNTH Reise nach ...##, Auflage: 18001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Bildband; Deutschland; Ostsee; Ostseeküste; Reise, Fachschema: Fotobände (allgemein)~Geschenkband / Fotobände~Ostsee / Bildband, Region: Ostseeküste und -inseln, Warengruppe: HC/Bildbände/Deutschland, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kunth GmbH & Co. KG, Verlag: Kunth GmbH & Co. KG, Verlag: Kunth Verlag, Länge: 282, Breite: 241, Höhe: 25, Gewicht: 1218, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Die Reise unserer Gene + Hybris: Die Reise der Menschheit + 1 exklusives Postkartenset
Dieses schöne Leseset besteht aus folgenden Büchern:Die Reise unserer Gene, Seiten: 288, TaschenbuchHybris: Die Reise der Menschheit, Seiten: 352, Taschenbuch+ 1 exklusives Postkartenset
Preis: 27.98 € | Versand*: 0 €
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Wie kann man Meditation in den eigenen Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden?
Man kann Meditation in den eigenen Alltag integrieren, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, zum Beispiel morgens oder abends. Es ist hilfreich, einen ruhigen Ort zu wählen, an dem man ungestört meditieren kann. Durch regelmäßiges Üben kann man mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag entwickeln.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem tieferen Verständnis und Akzeptanz führt. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen, die körperliche Gesundheit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man ein ausgewogenes und erfülltes Leben führen, das sowohl den Geist als auch den Körper in Einklang bringt.
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Wie kann man geistige Klarheit durch Meditation und Achtsamkeit erreichen und welche Auswirkungen hat dies auf die kognitive Leistungsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden?
Durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitspraxis kann man geistige Klarheit erreichen, indem man lernt, seine Gedanken zu beruhigen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Dies kann zu einer verbesserten kognitiven Leistungsfähigkeit führen, da man sich besser konzentrieren und Aufgaben effektiver lösen kann. Darüber hinaus kann die Praxis der Meditation und Achtsamkeit auch das emotionale Wohlbefinden steigern, indem sie Stress reduziert, das Selbstbewusstsein stärkt und positive Emotionen fördert. Insgesamt kann die Kombination aus Meditation und Achtsamkeit zu einer verbesserten geistigen Klarheit, kognitiven Leistungsfähigkeit und emotionalem Wohlbefinden führen.
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